Selles dures ? Evacuations difficiles ? 😣
Voici 4 conseils pour permettre de lutter contre ce souci ! 💪🏼
- Priorisez les légumes
- Faire du sport
- Boire de l'eau
- Bonne position aux toilettes
Prenez soin de vous 🤗
4 conseils pour lutter contre la constipation